Psykolog på Nesodden
Et trygt sted
å finne veien
videre
Jeg tilbyr individuell samtaleterapi for voksne som sliter med angst, depresjon, sorg, traumer eller krevende livssituasjoner.
Jeg tilbyr individuell samtaleterapi for voksne som sliter med angst, depresjon, sorg, traumer eller krevende livssituasjoner.
Jeg er autorisert psykolog og spesialist i klinisk psykologi med over 15 års erfaring fra klinisk arbeid med barn og voksne. Som praktiker trekker jeg på teori og metode fra ulike retninger, blant annet mentaliseringsbasert teori, ACT og IFS (Internal Family Systems).
Hos meg møter du en rolig og lyttende samtalepartner. Jeg ser på terapeutiske endringsprosesser som et samarbeid hvor vi sammen utforsker situasjonen din og det som er vanskelig. Terapi er en prosess som ofte innebærer en endring av forståelse eller et nytt perspektiv, som kan gi håp og retning fremover i livet. Behandlingen er alltid tilpasset deg som person.
Jeg tar primært imot voksne klienter, men har også et tilbud til barn og ungdom (fra ca. 8 år) og familier etter henvendelse.
Klinikken min ligger på Varden Spesialistsenter, med vakker utsikt over Oslofjorden. Gode parkeringsmuligheter og god tilgjengelighet med offentlig transport.
I tillegg til min private praksis på Varden arbeider jeg med ketaminassistert psykoterapi på Axonklinikken i Oslo. Jeg har over tre års erfaring med denne behandlingsformen og har arbeidet med mennesker med blant annet depresjon, traumer og sammensatte psykiske belastninger.
Ketaminbehandling kan for enkelte være et nyttig supplement når tradisjonell behandling ikke har gitt tilstrekkelig effekt. Behandlingen skjer alltid innenfor trygge og strukturerte rammer, kombinert med psykoterapeutisk oppfølging.
Dersom du er nysgjerrig på om ketaminbehandling kan være aktuelt for deg, kan jeg også være behjelpelig med vurdering og eventuell henvisning videre til behandling.
Send meg en e-post med litt om hva du ønsker hjelp til. Du trenger ikke å skrive sensitive detaljer – en kort beskrivelse er nok til å komme i gang. Jeg svarer vanligvis innen én til to virkedager.
Vi starter med en kartleggingssamtale der vi snakker om deg, dine utfordringer og hva du ønsker å oppnå. Samtalen er alltid på dine premisser.
Sammen lager vi en plan tilpasset deg. Antall samtaler varierer – noen trenger noen få, andre ønsker mer langvarig støtte.
Du er velkommen til å ta kontakt enten du har spørsmål eller er klar til å bestille time. Unngå å sende sensitive personopplysninger på e-post.
Det krever mot å søke hjelp. Send meg en e-post så tar vi det derfra – i ditt eget tempo, på dine premisser.
Send e-post
